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摘要

Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。

Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

·超过400节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
·超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
·健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
·不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
·高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量。
·根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
·国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
·训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
·释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。

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评论:87   其中:访客  87   博主  0
    • tyasdf tyasdf 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 7 云南省临沧市 电信

      谢谢分享~

      • nxwg520 nxwg520 7 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Android 11 M2012K11AC Build/RKQ1.200826.002 陕西省西安市 移动

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          真的很喜欢这个

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            芥末绿

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                  感谢分享