adidas Training 是一款可以让你无需任何设备随时随地进行快速,集中锻炼的应用,而且入门不是很困难,也不需要花费您很多时间。快速,简短的锻炼可增强您的能量和健身水平,让您拥有理想的身体!
功能
根据您的需求定制:
锻炼创建者:获得快速,集中的锻炼,您可以随时随地进行而无需设备!您只需要7分钟即可开始!如果您想在家中,室外或在健身房锻炼,那么adidas Training app将成为您的私人健身教练。
无论您是想要锻炼肌肉,减轻体重,还是只是想保持健康,adidas Training应用程序中的各种培训计划都会为您提供所需的结果。所有这些都经过个性化设置,可帮助您实现健身目标。
选择每周完成2、3、4或5个锻炼,以提高力量和体重。
获得适合您的体重健身水平和可用性的个性化培训计划。从针对不同身体部位的各种锻炼中进行选择,例如屁股,腹肌,腿或手臂。
180多种高清体重锻炼视频,包括详细的说明和健身教练的演示,可指导您进行每次锻炼。
完美搭配
使用平板电脑或Chromecast上的应用在大屏幕上锻炼。
在 Wear OS 设备上通过手腕进行肌肉锻炼。为此,请确保您已安装了移动应用程序。
加入社区,并受到全球数百万健身爱好者的启发。免费和自定义的体重训练计划,减轻体重或锻炼肌肉从未如此轻松!
更新日志
新的强力跑步训练计划已准备就绪,可以帮助您达到个人最佳水平。
通过定制锻炼来帮助您专注于灵活性,核心和腿部力量以及恢复,您可以真正提高自己的表现。
关于版本
感谢国外XDA大神的修改和分享,特点如下:
独立的Android程序包;
重新打包了Android App捆绑包(拆分APKs Packer v4.9.2):•支持的CPU架构:armeabi-v7a,arm64-v8a,x86,x86_64;
•支持的屏幕DPI:ldpi [120dpi],mdpi [160dpi],hdpi [240dpi],xhdpi [320dpi],xxhdpi [480dpi],xxxhdpi [640dpi];
•语言:多国语言;
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