7分钟健身锻炼挑战Seven v9.19.11 for Android高级版

软件介绍

趣味个人锻炼挑战 / 每天7分钟 / 坚持7个月

Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用，每天7分钟，坚持7个月。无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓励你。基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在较短的时间内获得最大的健身好处。

软件截图

Seven「7分钟锻炼挑战」提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

版本特点：

无需访问网络。随时随地锻炼！

使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲；

健身爱好者可进行多次循环锻炼；

可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习；

Google drive同步可在你的所有设备上更新进度；

“学习”标签含各练习的专业提示。

更新内容：

感谢国外大神修改分享：

• 订阅/付费功能已解锁；
• 禁用/删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务；
• 优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载；
• Google 云端硬盘有效；
• 谷歌健身有效；
• Google Play 商店安装包检查已禁用；
• 删除调试代码；
• 去掉对应java文件默认的.source标签名；
• 分析/Crashlytics/Firebase 禁用；
• 没有活动的跟踪器或广告；
• 语言：完整的多国语言；
• CPU：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips；
• 屏幕DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；
• 原始包签名已更改；

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