Now冥想v3.3.1特别版 助眠减压冥想之声

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摘要

Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务

应用简介

Now,用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台.

【冥想意义所在】

--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--缓解疼痛
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

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【热门课程】

冥想学前课:让你真正开始了解冥想
6天缓解焦虑冥想:清理思绪,释放精神压力,平复心境
7天改善睡眠冥想:获得深度放松的睡眠体验
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21天进阶冥想:系统全面地认识冥想
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评论:8   其中:访客  8   博主  0
    • shouan shouan 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  ONEPLUS A3010 Build/PKQ1.181203.001 新疆乌鲁木齐市 电信

      用了几次冥想还可以

      • i544040 i544040 3 来自天朝的朋友 QQ浏览器 Windows 7 江苏省南通市 电信

        这个要试试

        • 0506 0506 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  VCE-AL00 Build/HUAWEIVCE-AL00) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/64.0.3282.137 Mobile Safari/537.36 上海市 联通

          试试,谢谢分享

          • kjdgo1 kjdgo1 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Lenovo L78051 Build/QKQ1.190825.002 安徽省 移动

            很久没找到他了。

            • null null 4 这家伙可能用了美佬的代理 谷歌浏览器  M2004J7BC Build/QP1A.190711.020 香港 Microsoft数据中心

              感谢分享ʕ•̫͡•ʕ̫͡ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ̫͡ʔ-̫͡-ʔ

              • mingool mingool 4 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  MI MIX Build/QQ3A.200705.002 江西省赣州市 联通

                安卓10完美闪退

                • 616001983 616001983 4 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Android 7.1.1 MZ-15 Build/MRA58K 青海省 电信

                  试试看

                  • weiba2020 weiba2020 5 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  ELE-AL00 GMSCore 20.15.16 江苏省南京市 联通

                    undefi我来看看吧ned