Now冥想v4.2.0特别版 助眠减压冥想之声

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摘要

Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务

应用简介

Now,用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台.

【冥想意义所在】

--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--缓解疼痛
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

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【热门课程】

冥想学前课:让你真正开始了解冥想
6天缓解焦虑冥想:清理思绪,释放精神压力,平复心境
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评论:27   其中:访客  27   博主  0
    • 250000981 250000981 5 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  YAL-AL50 Build/HUAWEIYAL-AL50 P1 10 辽宁省沈阳市 移动

      谢谢

      • A1073219783 A1073219783 5 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  OXF-AN00 Build/HUAWEIOXF-AN00 四川省成都市 电信

        试试

        • player16818 player16818 8 Taiwan; Republic of China (ROC) 谷歌浏览器  Redmi Note 8T Build/QKQ1.200114.002 台湾省 中华电信(HiNet)数据中心

          才肯試試看吧

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            不错

            • wlin999 wlin999 5 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  HarmonyOS HMSCore 6.1.0.306 辽宁省沈阳市 沈阳广电电信合作宽带

              感谢分享

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                谢谢

                • 23889780 23889780 9 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 江西省九江市 移动

                  谢谢